آخر الأخبار

إليك نصائح شتائية جديدة لبشرة سليمة

لا تقتصر حماية البشرة من الجفاف على الترطيب فحسب، فإن هناك عادات جمالية عليك الابتعاد عنها في هذا الفصل للحفاظ على رطوبة البشرة:

– لا تجعلي مدة الاستحمام تتخطى الـ10 دقائق. فكلّما طال الحمام وكان أكثر سخونة زاد فقدك للمزيد من رطوبة بشرتك.

– احرصي على أن تكون حرارة الماء الذي تستخدمينه للاستحمام أو لغسل وجهك متوسطة، أي بحدود 32 درجة مئوية؛ فذلك يساعد على منع تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية.

– استبدلي منتجات الاستحمام السابقة، وامنحي الأفضلية للّتي تحتوي على مكوّنات بخصائص ترطيب مثل زيت اللوز، أو زبدة الشيا، أو فيتامين E.

– عند انتهاء فصل الصيف، سوف تشعرين بأنك لست بحاجة إلى الكثير من مياه الشرب، وهنا يكمن الخطأ، إذ مع تزايد الهواء وارتفاع الرطوبة، تفقد البشرة الترطيب بسهولة؛ لذلك تحتاج إلى المزيد من الماء. لا تنسي شرب الكمية اللازمة يومياً.

– طبّقي البرايمر الذي يحفظ الترطيب إلى 24 ساعة، ويمنع فقدانها طوال اليوم، كما أنه يساعدك في الحفاظ على مكياج جميل.

-استخدمي الأقنعة التي تزيد من قوة البشرة وتغذّي خلاياها. ننصحك بتطبيق قناع أسبوعياً إذ إنه الوسيلة الأهمّ لحماية بشرتك من العوامل الخارجية.

– احرصي على تقشير بشرتك بانتظام، فهذا يزيل خلايا الجلد الجافة، ويمنع تشقق البشرة للحصول على توهّج صحيّ. إن كنت تستخدمين المقشّر العادي، أي بالفرك، فننصحك بتطبيقه ثلاث مرات في الأسبوع.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *